A nutricionista Nathália Almeida, professora da FMP/Fase, dá dicas para uma alimentação saudável durante o período de isolamento social. Ela explica que é importante estabelecer uma rotina alimentar, elaborando um cardápio semanal. Nathália também fala sobre a oportunidade de criar bons hábitos, incluindo as crianças no preparo dos pratos e reunindo a família nas refeições.
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