11 Dicas para seu Currículo de Estágio

27 de maio de 2019
11 Dicas para seu Currículo de Estágio

Você sabia que, apesar do alto desemprego no Brasil, o número de estudantes contratados para estágio aumentou em 23,8% no primeiro trimestre de 2019?

De acordo com o levantamento realizado pelo Centro de Integração Empresa-Escola (CIEE), esse é um bom momento para conquistar a primeira experiência profissional.

Por isso, se você é universitário e está buscando uma brecha para ingressar no mercado de trabalho, é hora de começar a investir no seu currículo.

Para as empresas, ele é uma parte muito importante do processo seletivo, já que é o documento que resume todas as experiências acadêmicas e profissionais pelas quais o candidato já passou.

 

 

O currículo é uma poderosa ferramenta para atrair os olhares dos recrutadores. É nele que você poderá destacar todas as suas conquistas e sucessos durante os anos de estudo.

Então, se você está precisando de ajuda para melhorar o seu CV, este post é para você. Confira 11 dicas para criar o seu currículo de estágio!

1 – Conheça a empresa e o cargo de estágio

Antes de começar a montar o seu currículo, é preciso investigar a empresa para a qual você quer aplicar.

Com essa pesquisa, você descobre coisas como: a postura do local, as conquistas que eles valorizam, a cultura da empresa, entre outras informações que te ajudarão a desenhar o seu currículo.

Também busque mais informações sobre o cargo que você deseja ocupar. Apesar de ser um estágio, é preciso saber para qual área você está se candidatando. Assim, você entende como pode contribuir para a empresa e se ela tem a ver com a sua formação.

Com todos esses dados em mãos, você consegue escolher um estilo para o seu currículo. Por exemplo, se a vaga for para estágio de Design, talvez o documento possa ser mais descontraído, já se for para uma área mais administrativa, é melhor investir em um modelo mais limpo e direto ao ponto.

 

2 – Apresentação é tudo

Comece o seu CV com o básico: a sua apresentação. Lá, você incluirá as informações mais “banais”, como nome, endereço, telefone e e-mail para contato.

Caso seja pedido empresa, você incluir nesse espaço: estado civil, foto, documento, filhos, dentre outras informações que possam ser relevantes.

 

3 – Foco no objetivo

Ao procurar por uma vaga, muitos incluem apenas a palavra “estágio” no objetivo do currículo. Entretanto, isso pode ser uma pegadinha e você pode perder a chance de se destacar em meio a tantos outros.

Por isso, busque informar nessa área qual cargo você deseja ocupar ou em qual setor a empresa poderia melhor aproveitar as suas qualidades. Veja os exemplos abaixo:

  • Objetivo: atuar como estagiário de contabilidade na [insira o nome da empresa];
  • Objetivo: estágio na área de finanças na [insira o nome da empresa].

 

4 – Destaque no seu curso e na sua faculdade

Caso esta seja a sua primeira experiência profissional, dê destaque ao seu curso e à faculdade. Como você está em busca de um estágio, seu currículo precisa ser necessariamente atrelado à sua graduação.

Além disso, inclua informações sobre o período em que você está matriculado, assim como o ano previsto para a sua formatura.

 

 

Se você realizou algum intercâmbio de estudos durante a graduação, coloque esta informação em destaque neste campo. Esse tipo de experiência costuma dar alguns pontos a mais ao candidato.

 

5 – Inclua experiências anteriores, se tiver

Caso você já tenha alguma experiência anterior, inclua no seu currículo. Porém, analise com calma se aquela vivência, de alguma forma, pode agregar algo ao cargo ou à empresa como, por exemplo, trabalho em equipe ou situações de liderança.

 

6 – Idiomas dão destaque

Como o seu currículo pode ser mais enxuto devido à falta de experiências profissionais, uma boa ideia é incluir informações sobre os idiomas que você conhece. Porém, lembre-se de indicar qual é o seu nível de conhecimento e, caso tenha aprendido em alguma escola de idiomas, inclua o nome e a cidade em que está localizada a escola.

 

7 – Participação em atividades extracurriculares

Se você participou de algum congresso, palestra ou evento que tenha a ver com a empresa, cargo ou área desejada, inclua na parte de cursos livres ou atividades extracurriculares. Entretanto, foque estritamente nas experiências que irão agregar à imagem que você deseja passar para os responsáveis em avaliar o seu currículo.

Essa área também pode incluir outras atividades extracurriculares, além do voluntariado. Como, por exemplo, projetos de pesquisa científica, blogs ou sites, esportes, entre outras tarefas que você realiza no dia a dia.

 

8 – Trabalho voluntário

Caso você faça ou já tenha feito algum tipo de trabalho voluntário, inclua no seu CV. Essa informação pode ser preciosa para destacá-lo em meio a tantos outros concorrentes. Isso pode mostrar que você possui uma postura mais madura e proativa, além de saber lidar com as atividades exigidas pelo voluntariado.

 

 

 

9 – Inclua cursos livres

Cursos livres são uma ótima opção para incrementar o currículo, tendo ou não experiência profissional ou acadêmica. Além de agregar para a sua formação, ter esse tipo de curso em seu histórico pode ser visto com bons olhos para o recrutador.

Cursar algo fora do seu currículo da faculdade demonstra autonomia, responsabilidade e sede de aprender. Esse tipo de aula, por não ser obrigatória, força com que a pessoa foque no seu objetivo e inclua mais essa obrigação no dia a dia.

Ou seja, cursos livres podem fazer toda a diferença no seu CV.

 

10 – Revise o conteúdo

Um erro pode estragar todo o seu esforço para montar o melhor currículo possível. Por isso, revise mais de uma vez o conteúdo. É muito importante que o texto não tenha desvios ortográficos ou gramaticais, e nem de coerência e coesão.

Uma dica é pedir para que pessoas de confiança leiam, para ter certeza que você não deixou passar algum detalhe em branco.

 

11 – Seja honesto

Essa é uma dica muito fácil de seguir: seja honesto. Não minta ou altere qualquer informação do seu currículo, é preciso que você se garanta com tudo o que já viveu.

Caso o recrutador descubra a mentira, as suas chances com aquela empresa acabaram. Assim, além de perder a vaga, seu currículo pode manchar a visão que as pessoas daquela empresa têm de você. Aí, adeus possíveis relações para networking!

 

 

Por isso, responda honestamente qual é o seu nível de conhecimento em outros idiomas ou até mesmo no Pacote Office. Você só tem a ganhar com isso!

Gostou das sugestões? Então, junte todas essas dicas e monte o currículo ideal para conseguir aquele estágio dos sonhos. Ele pode abrir todas as portas que você sempre desejou no mercado de trabalho.

Aqui na FMP/Fase damos todo o auxílio necessário para que os estudantes de todos os cursos sempre consigam o estágio desejado. Afinal, é muito importante colocar em prática em um ambiente real de trabalho tudo o que foi aprendido, não importa a área.

Seminário aborda papel fundamental da Nutrição na prevenção e no cuidado do câncer

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Uma alimentação adequada pode ser uma forte aliada na luta contra o câncer, tanto na prevenção quanto durante o tratamento. Com o objetivo de ampliar o conhecimento e o debate sobre o tema, a UNIFASE vai realizar no dia 28 de abril, das 8h às 16h, o Seminário de Nutrição “Nutrição e Câncer: Ciência, Prevenção e Cuidado”. O evento tem como propósito promover a atualização científica sobre a relação entre nutrição e câncer, abordando aspectos preventivos e terapêuticos, além de estimular o pensamento crítico dos alunos de Nutrição sobre o impacto da alimentação na oncologia. “O câncer é uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo. Diante do constante aumento do número de casos e da relação entre hábitos alimentares, estado nutricional e a redução ou o aumento do risco de doenças, é imprescindível nos debruçarmos cada vez mais sobre o tema. A Nutrição tem um papel central nesse processo de enfrentamento, com a possibilidade de melhorias na resposta aos medicamentos, redução dos efeitos colaterais e promoção da qualidade de vida. Destaca-se ainda que uma das principais atribuições do nutricionista é orientar, apoiar e promover hábitos alimentares saudáveis, que certamente podem fazer toda a diferença na vida de seus pacientes”, explica Thaise Gasser, coordenadora do curso de Nutrição da UNIFASE. O seminário será uma oportunidade enriquecedora para aprofundar conhecimentos e reforçar o papel essencial da nutrição na saúde pública e na vida dos pacientes oncológicos. A professora Thaise Gasser, destaca a relevância da temática e o papel central dos nutricionistas nesse contexto. “Falar sobre nutrição e câncer também é falar sobre a formação dos futuros nutricionistas. Essa é uma área que exige muito mais do que conhecimento técnico: exige sensibilidade, escuta e atualização constante. O câncer não é uma condição única — ele se apresenta de formas diferentes e exige condutas adequadas à realidade da pessoa. Por isso, é essencial que a graduação prepare o nutricionista para lidar com essa complexidade, oferecendo ferramentas para atuar com competência técnica e compaixão. É importante que a pessoa encontre no nutricionista não só alguém que orienta, mas que acolhe, apoia e contribui ativamente para a sua qualidade de vida”, disse ela.  O seminário é voltado para estudantes e profissionais de Nutrição, bem como demais interessados no tema, e contará com palestras que abordam diferentes vertentes do cuidado nutricional em pacientes oncológicos. A programação completa e as inscrições estão no site: https://www.unifase-rj.edu.br/evento-de-extensao/seminario-nutricao-2025

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Especialista dá dicas para comer de forma saudável sem deixar de aproveitar a data

UNIFASE/FMP está entre as melhores instituições de ensino superior do Rio de Janeiro, segundo avaliação do MEC

15 de abril de 2025
A Faculdade de Medicina de Petrópolis (FMP) e o Centro Universitário Arthur Sá Earp Neto (UNIFASE) conquistaram destaque nacional nas avaliações mais recentes do Ministério da Educação (MEC), divulgadas na última sexta-feira (11/04). Os resultados do Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes (ENADE), juntamente com os indicadores de qualidade dos cursos (IGC e CPC), confirmam a excelência acadêmica da instituição.  O curso de Medicina da FMP foi reconhecido como o melhor do Rio de Janeiro entre as faculdades e ficou entre os sete melhores cursos de Medicina do Estado. Outro destaque foi o curso de Odontologia, que ficou entre os cinco melhores do Estado do Rio, ao lado de universidades públicas tradicionais, e alcançou a 1ª colocação entre as instituições privadas do Rio de Janeiro. O curso de Nutrição também teve excelente desempenho, sendo classificado como o 2º melhor entre as instituições privadas do Estado do Rio de Janeiro e um dos 10 melhores da Região Sudeste. Já o curso de Radiologia foi o 1º colocado entre todas as instituições do Estado do Rio de Janeiro, alcançando ainda o reconhecimento como um dos cinco melhores da Região Sudeste e o 14º no ranking nacional. O curso de Enfermagem também manteve seu lugar de destaque, figurando entre os melhores do estado. A reitora da UNIFASE/FMP, Maria Isabel de Sá Earp de Resende Chaves, comemorou os resultados, ressaltando o compromisso da instituição com a qualidade da formação acadêmica. “Esses resultados representam a dedicação de professores altamente qualificados, de um corpo técnico-administrativo empenhado e de estudantes comprometidos com sua formação. Reafirmamos nosso projeto educacional de excelência, inclusivo e plural, com foco na transformação social e na construção de um mundo mais justo e solidário”. Pró-reitor de Ensino e Extensão, o professor Abílio Aranha lembrou que a instituição vem, continuamente, inovando na forma de ensinar. "Somos reconhecidos pela excelência do ensino, mas nunca nos acomodamos neste lugar. Trabalhamos continuamente para levar inovação pedagógica e tecnologia para o dia a dia dos estudantes, com prática desde o início dos cursos, uso de metodologias ativas e atuação interdisciplinar", destacou. Além dos cursos da área da saúde, a instituição também se destacou em outras áreas no ENADE 2022: O curso de Administração ficou em 3º lugar entre as instituições privadas do Estado do Rio de Janeiro e em 5º lugar no ranking geral estadual (incluindo públicas e privadas). O curso de Psicologia conquistou a 3ª colocação entre as instituições privadas e a 9ª posição geral no estado. A UNIFASE/FMP investe continuamente em tecnologia, infraestrutura acadêmica de ponta e corpo docente qualificado, garantindo uma formação de excelência para os seus alunos. Ingressar em uma instituição reconhecida nacionalmente faz toda a diferença no currículo e na trajetória profissional. Vestibular de Medicina aberto! Para quem deseja se formar em uma instituição com alto padrão de qualidade, as inscrições já estão abertas: www.unifase-rj.edu.br .