Psicologia do Esporte prepara atleta de Petrópolis que ganha destaque em competições nacionais e internacionais de Karatê

11 de setembro de 2023
Psicologia do Esporte prepara atleta de Petrópolis que ganha destaque em competições nacionais e internacionais de Karatê

Adrenalina, garra e disposição são palavras em destaque no vocabulário da jovem Manuela Duringer, aluna do curso de psicologia do Centro Universitário Arthur Sá Earp Neto (UNIFASE) e atleta, que ganha cada vez mais destaque em competições nacionais e internacionais de Karatê. No Campeonato Nacional de Karatê-do Tradicional, na categoria de Kata individual, luta imaginária, ela conquistou a medalha de prata, e de Kumite Individual, combate corpo a corpo, a medalha de ouro, e na Copa Intercontinental de Karatê-do Tradicional, a medalha de prata.


É preciso perseverança para seguir à risca os treinamentos e se preparar devidamente para as competições. O segredo da atleta está em ter objetivos traçados, para que o treinamento esteja alinhado aos seus propósitos. Por isso, a estudante usufrui dos benefícios que a Psicologia do Esporte oferece a cada atleta que almeja conquistar um lugar no pódio. 


“A pressão de estar em um campeonato de nível tão elevado é sufocante. O atendimento em Psicologia do Esporte me preparou para que eu soubesse lidar com as possíveis situações e formular soluções. Dessa forma, eu não fiquei ansiosa, pois tinha em mente as ferramentas para me socorrer, caso necessário. Mantive a calma durante as lutas, livre de expectativas. Tenho certeza de que a minha vitória só foi possível por ter tido essa oportunidade com a Psicologia do Esporte, pois aprendi a lidar de forma mais saudável com meus medos a respeito da crítica alheia, do fracasso e de sair da zona de conforto. Sinto que é impossível estar 100% tranquila nessa situação, mas com certeza eu aprendi a ter maior domínio sobre o meu medo e o nervosismo”, destaca a atleta.

Atletas autoconfiantes são mais propensos a enfrentar desafios com determinação e a acreditar em seu próprio sucesso. Através de técnicas de construção da autoconfiança, como a visualização positiva e a autoafirmação, a Psicologia do Esporte fortalece a autoestima e oferece ferramentas essenciais para que os atletas possam enfrentar os desafios com mais coragem.


“A Psicologia do Esporte é fundamental em todas as etapas pré e pós-competição. O atleta necessita compreender que existe um preparo para atingir o ápice físico e mental. Muitas vezes, o que vemos é a ênfase no trabalho físico, pois os aspectos psicológicos são invisíveis e muitas vezes negligenciados. O psicólogo esportivo consegue desenhar de forma individualizada o caminho para cada atleta, não só no alto rendimento, mas em todas as categorias, faixas etárias, deficiências, reabilitação, entre outros.


Todas as técnicas precisam estar alinhadas aos objetivos e quando o atleta é comprometido como a Manu, o resultado é o pódio”, explica Clévia Sies, coordenadora da especialização em Psicologia do Esporte da UNIFASE. 


O trabalho de Psicologia do Esporte que está sendo realizado com a Manuela Duringer tem a proposta de estabelecer metas realistas e alcançáveis, desenvolver planos de treinamento eficazes e manter a motivação ao longo da carreira esportiva, para que continue progredindo em sua jornada esportiva.


“O preparo para as competições foi intenso e 100% produtivo! Nos encontramos duas vezes por semana até o dia da competição e em todos os encontros eu aplicava alguma ferramenta prática para que ela aprendesse e conseguisse fazer sozinha. Passamos pela psicoeducação, de como funciona a mente até o manejo emocional diante dos desafios e competições. Rastreamos todos os cenários para criarmos mecanismos de enfrentamento, para que ela pudesse ter mais controle sobre as diversas situações, criamos ritual e ela aprendeu a respirar corretamente. A Manu é uma paciente incrível, muito empenhada! Sinto muito orgulho em caminhar ao lado de uma atleta tão especial. Manu vai longe representando esse Brasil”, comenta Rafaela Parnes, psicóloga egressa do curso de Pós-graduação em Psicologia do Esporte da UNIFASE.


Agora, Manuela está se preparando para mais uma competição internacional, que será realizada em outubro deste ano, na Argentina. 


“A próxima competição é a Copa Panamericana Interclubes, na Argentina. Lá, só poderão participar países da América. Os custos com hospedagem, passagem e alimentação são obstáculos que podem impedir o potencial de muitos atletas. Por isso, convido àqueles interessados em me patrocinar a entrarem em contato através do meu Instagram @manu.empty.hands, no qual eu mostro o meu dia a dia, desde o preparo até as competições, dentre outras coisas. Quero mais uma vez ultrapassar essa barreira e conquistar medalhas para o meu país”, conclui a atleta.

Seminário aborda papel fundamental da Nutrição na prevenção e no cuidado do câncer

17 de abril de 2025
Uma alimentação adequada pode ser uma forte aliada na luta contra o câncer, tanto na prevenção quanto durante o tratamento. Com o objetivo de ampliar o conhecimento e o debate sobre o tema, a UNIFASE vai realizar no dia 28 de abril, das 8h às 16h, o Seminário de Nutrição “Nutrição e Câncer: Ciência, Prevenção e Cuidado”. O evento tem como propósito promover a atualização científica sobre a relação entre nutrição e câncer, abordando aspectos preventivos e terapêuticos, além de estimular o pensamento crítico dos alunos de Nutrição sobre o impacto da alimentação na oncologia. “O câncer é uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo. Diante do constante aumento do número de casos e da relação entre hábitos alimentares, estado nutricional e a redução ou o aumento do risco de doenças, é imprescindível nos debruçarmos cada vez mais sobre o tema. A Nutrição tem um papel central nesse processo de enfrentamento, com a possibilidade de melhorias na resposta aos medicamentos, redução dos efeitos colaterais e promoção da qualidade de vida. Destaca-se ainda que uma das principais atribuições do nutricionista é orientar, apoiar e promover hábitos alimentares saudáveis, que certamente podem fazer toda a diferença na vida de seus pacientes”, explica Thaise Gasser, coordenadora do curso de Nutrição da UNIFASE. O seminário será uma oportunidade enriquecedora para aprofundar conhecimentos e reforçar o papel essencial da nutrição na saúde pública e na vida dos pacientes oncológicos. A professora Thaise Gasser, destaca a relevância da temática e o papel central dos nutricionistas nesse contexto. “Falar sobre nutrição e câncer também é falar sobre a formação dos futuros nutricionistas. Essa é uma área que exige muito mais do que conhecimento técnico: exige sensibilidade, escuta e atualização constante. O câncer não é uma condição única — ele se apresenta de formas diferentes e exige condutas adequadas à realidade da pessoa. Por isso, é essencial que a graduação prepare o nutricionista para lidar com essa complexidade, oferecendo ferramentas para atuar com competência técnica e compaixão. É importante que a pessoa encontre no nutricionista não só alguém que orienta, mas que acolhe, apoia e contribui ativamente para a sua qualidade de vida”, disse ela.  O seminário é voltado para estudantes e profissionais de Nutrição, bem como demais interessados no tema, e contará com palestras que abordam diferentes vertentes do cuidado nutricional em pacientes oncológicos. A programação completa e as inscrições estão no site: https://www.unifase-rj.edu.br/evento-de-extensao/seminario-nutricao-2025

Páscoa sem exageros: Como controlar os excessos e saborear os doces com moderação

16 de abril de 2025
Especialista dá dicas para comer de forma saudável sem deixar de aproveitar a data

UNIFASE/FMP está entre as melhores instituições de ensino superior do Rio de Janeiro, segundo avaliação do MEC

15 de abril de 2025
A Faculdade de Medicina de Petrópolis (FMP) e o Centro Universitário Arthur Sá Earp Neto (UNIFASE) conquistaram destaque nacional nas avaliações mais recentes do Ministério da Educação (MEC), divulgadas na última sexta-feira (11/04). Os resultados do Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes (ENADE), juntamente com os indicadores de qualidade dos cursos (IGC e CPC), confirmam a excelência acadêmica da instituição.  O curso de Medicina da FMP foi reconhecido como o melhor do Rio de Janeiro entre as faculdades e ficou entre os sete melhores cursos de Medicina do Estado. Outro destaque foi o curso de Odontologia, que ficou entre os cinco melhores do Estado do Rio, ao lado de universidades públicas tradicionais, e alcançou a 1ª colocação entre as instituições privadas do Rio de Janeiro. O curso de Nutrição também teve excelente desempenho, sendo classificado como o 2º melhor entre as instituições privadas do Estado do Rio de Janeiro e um dos 10 melhores da Região Sudeste. Já o curso de Radiologia foi o 1º colocado entre todas as instituições do Estado do Rio de Janeiro, alcançando ainda o reconhecimento como um dos cinco melhores da Região Sudeste e o 14º no ranking nacional. O curso de Enfermagem também manteve seu lugar de destaque, figurando entre os melhores do estado. A reitora da UNIFASE/FMP, Maria Isabel de Sá Earp de Resende Chaves, comemorou os resultados, ressaltando o compromisso da instituição com a qualidade da formação acadêmica. “Esses resultados representam a dedicação de professores altamente qualificados, de um corpo técnico-administrativo empenhado e de estudantes comprometidos com sua formação. Reafirmamos nosso projeto educacional de excelência, inclusivo e plural, com foco na transformação social e na construção de um mundo mais justo e solidário”. Pró-reitor de Ensino e Extensão, o professor Abílio Aranha lembrou que a instituição vem, continuamente, inovando na forma de ensinar. "Somos reconhecidos pela excelência do ensino, mas nunca nos acomodamos neste lugar. Trabalhamos continuamente para levar inovação pedagógica e tecnologia para o dia a dia dos estudantes, com prática desde o início dos cursos, uso de metodologias ativas e atuação interdisciplinar", destacou. Além dos cursos da área da saúde, a instituição também se destacou em outras áreas no ENADE 2022: O curso de Administração ficou em 3º lugar entre as instituições privadas do Estado do Rio de Janeiro e em 5º lugar no ranking geral estadual (incluindo públicas e privadas). O curso de Psicologia conquistou a 3ª colocação entre as instituições privadas e a 9ª posição geral no estado. A UNIFASE/FMP investe continuamente em tecnologia, infraestrutura acadêmica de ponta e corpo docente qualificado, garantindo uma formação de excelência para os seus alunos. Ingressar em uma instituição reconhecida nacionalmente faz toda a diferença no currículo e na trajetória profissional. Vestibular de Medicina aberto! Para quem deseja se formar em uma instituição com alto padrão de qualidade, as inscrições já estão abertas: www.unifase-rj.edu.br .